Masa sakit bila pepagi nak cecah lantai umah..siksanya jiwa dan raga. Oleh sebab cuti sekolah dan Yana ada balik bercuti akak malas bebeno nak gi ke hospital. Takut dan tak suka pergi jumpa doc dan takut kena masuk wad.
Tapi tak leh tahan sebab semakin hari bertambah teruk. Jalan pun terhencut-hencut macam orang tempang.
kredit: google
Bila jumpa doktor pakar tulang...ha kau...kena dengar bebelan aka air liur tuan doktor yang berharga RM120.00.Nasib baiklah dia kata penyakit ni ramai orang kena. Lepas ni kena pakai selipar/sandal lembut kat dalam dan luar rumah.
Pastu kena baring dan di beri suntikan kat tumit. Auwwww sakitnya..sampai tuan doktor kata..
Hai takut ker sampai pucat lesi muka tu.
First timelah doktor mestilah kecut perut.
Kenalah bayar nak dekat 1/2 dari seribu...nasib baiklah boleh claim balik kat company hb. Yang tak best tu doktor kata.
Kena diet..tak leh makan gula, makan beras perang dan bla...bla.bla..
Kena buat senaman bla...bla...bla...
Kalau buat kukis, jangan rasa bagi orang lain rasa (akak cerita bila dia tanya akak buat apa kat umah?)
Erhmmm boleh tak ikut nasihat tuan doc tu? Sebab dia kata kalau tak jaga tu semua alamat 3 bulan lagi jumpa dia balik dan garenti kena bebel lagi.
Dia kata lagi...
Buang masa dan buat duit bila ashik berulang alik ke hospital.
Sabar ajerlah bila tuan doc dah kata camtu.
Dia kata lagi...
Buang masa dan buat duit bila ashik berulang alik ke hospital.
Sabar ajerlah bila tuan doc dah kata camtu.
p/s kalau ikut nasihat tuan doktor tu boleh kurus ek..
salam kak ina..dengar tau apa yg tuan doctor cakap tu.
BalasPadambyk nye yg doktor tu bebelkan..
BalasPadamtp akak kena ikutlah nasihat doktor tu..huhu..
bgus doc tu. mesti byk input yg kak ina dpt kan..hehehe
BalasPadamjujur betul doktor tu, kan kak. tang beras tu, kalo akak tak lalu makan beras perang, akak tukar je ke beras herba ponni taj mahal. sedap dan memang mahal, cam nama dia jugak. haha ..
BalasPadamKak..kena dengar nasihat doktor tuhh untuk kesihatan..ehh..tak tanya lak doktor tu nak kukis tak..hehe
BalasPadamSakit Urat ker kak?
salah satu punca sebab kaki tampung berat bdn kot
BalasPadambiase la doc
perrgghh kene rm120?? huhu xpe2..akak banyakkan rehat ye smg sht2 aje... ;)
BalasPadamtakecare kak..
BalasPadamkak, bykkan rehat ek kak.. n ubat jgn lupa mkn..
BalasPadamdgr ckp doktor, nnt kena jumpa dia balik.. laagii kena bebel.. huhuhu..
apa2 pun, take care ek kak.. semoga cpt sembuh.. amin
mahal jugak air liur doktor tu yer kak..ekeke..
BalasPadamtak apalah..jaga kesihatan yer kak..
mak aaaih
BalasPadammahalnya dia charge!!
kak ina boleh try cari plantar fasciitis sock. boleh cari kat farmasi n kalau tak silap hari tu nampak dlm paper kata kat guardian ada jual.
rupa sock tu kak ina boleh tengok kat sini http://www.plantar-fasciitistreatment.com/plantar-fasciitis-sock
lain2:
-kena pakai selipar/kasut yg tapak lembut luar/ dalam rumah
-kena kurangkan berat badan
-dulu hanie kena masa pregnant. terbang melayang duit sbb invest beli pengurut kaki kat osim. tapi alhamdulillah, berkesan jugak
ha kak dengar apa kata doktor tu... kalau buat kukis jangan rasa... bagi org lain rasa... bagi saya rasa pun tak pa....
BalasPadamterpaksa la ikutkan kak takut nanti melarat susah ar...semoga akak cepat sembuh ye...amin
BalasPadammak munna selalu kena penyakit ni.. doc kata sebab berat badan bertambah jadi kaki tak mampu nak tampung berta badan lepas tu doc kata klu ad diabetes lagi selalu rasa kaki kena cucuk2 ni
BalasPadamsila dgr ckp tuan doktor
BalasPadamada gaut ke kak ina.. sebab biasanya kalau pijak rasa sakit macam kena cucuk jarum ni gaut je.. kurangkan makan benda berasik..macam makanan laut.. semoga cepat sembuh
BalasPadamsalam akak..aduss sakitnyer bila tertekan tumit tu..smg akak cepat sembuh ya:)
BalasPadamtake care, banyak kan rehat ,semoga cepat sembuh..
BalasPadamish...saya rasa macam penah kena ni. penyakit yang datang setahun sekali masa matrik dulu. tp skrg alhamdulillah, dah kurang. saya detectc dari segi pemakanan. kalo makan yang bukan2, alamat nak kena tu memang ada. rupanya bole enjet je ye.saya dulu tahan sampai baik. ada la kat 2 3 hari. dia baik bila saya paksa gak pijak lantai. tapi...rasa dia...fuh...akak je yang tahu. hehehe
BalasPadamliza pun kena ikut nasihat dr akak, liza nie mkn mmg tak jaga langsung
BalasPadamSalam Kak Ina,
BalasPadamSuami sy pun pernah kena gak macam ni, berat badan pun nak kena jaga jugak
hmmm... sy pon dok loya2 (selain berbdn 2) tp rupernyer kandungan gula dlm darah tinggi skets so esok kne start bwk nasi beras peranglaa g skola, minum air pakai gula perang. baru 2 bulan neh dah mcm2 sakit...huhuhuu.. jomlah kiter sesama jaga gula kita, kak...ehehehhe...ader kwn
BalasPadamHurmm.... lepas nie boleh la buat misi turunkan berat badan untuk kesihatan...
BalasPadam